店長です、お昼の更新です[E:happy02]
早朝？の８時すぎから、１人でサイクリングロード走ってきましたよ[E:dash]
いつものスタート地点までトラックで。
さぁスタート！
ここからは一生懸命走ったんで写真なしですよ
両筑橋まででちょうど１５キロ地点。
折り返してまたがんばって・・・
タイムは６５分４０秒[E:impact]
前半はやや向かい風？で時速２６キロ以上をキープ。
後半はやや追い風で時速３０キロ以上をキープ。
サイクリングロードに進入してくる車に、チョイ怒りを覚えつつ頑張りました[E:coldsweats01]
また走りに行こう、なかなか気持ちよかった３０キロでした[E:note]
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明日は飲み会のため朝からチャリの予定ですが、職場まで2キロくらいか・・・きつい・・・。
がんばれぇ[E:punch]