店長です。
さわやかな秋晴れが続きます。
ジッとしてはいられない・・
(写真はアタック後の、よろよろタイムが加算されてます)
また最高記録更新です[E:happy02]
なぜか最近調子がいいですね。
ただ、走ってる最中は・・
死ぬかもしれんって感じで、かなりヤバいです[E:coldsweats01]
11分の壁を突き破るのはいつになるんだろう。もう限界[E:sweat02]
どうしても縦にしかアップできないボクの携帯写真・・。
たまには記念写真です。タイマー撮影にて・・。
タイムは13分ジャストくらい・・。
呼吸を意識して、無理なくゆっくり走るとこんなタイムです。
ロングランの時はこのくらいのペースで行こう。
このタイムは半年前のボクの全力タイムと同等・・。
どんだけ遅かったんだよ、半年前の自分は[E:sweat01]
41歳になっても、まだまだ可能性が感じられる今日この頃です[E:happy01]