2012年10月04日

進化する41歳・・

店長です。

さわやかな秋晴れが続きます。

ジッとしてはいられない・・

 

 

121004_160315 またまた高良山までタイムアタック[E:impact]

 

121004_160259 11分7秒[E:sign03]

(写真はアタック後の、よろよろタイムが加算されてます)

また最高記録更新です[E:happy02]

なぜか最近調子がいいですね。

ただ、走ってる最中は・・

死ぬかもしれんって感じで、かなりヤバいです[E:coldsweats01]

11分の壁を突き破るのはいつになるんだろう。もう限界[E:sweat02]

 

121004_162259 さらに森林公園までゆっくりと。

どうしても縦にしかアップできないボクの携帯写真・・。

たまには記念写真です。タイマー撮影にて・・。

 

121004_165118 もう一回上ってみた[E:coldsweats01]

タイムは13分ジャストくらい・・。

呼吸を意識して、無理なくゆっくり走るとこんなタイムです。

ロングランの時はこのくらいのペースで行こう。

このタイムは半年前のボクの全力タイムと同等・・。

どんだけ遅かったんだよ、半年前の自分は[E:sweat01]

 

41歳になっても、まだまだ可能性が感じられる今日この頃です[E:happy01]

posted by 店長&スタッフ at 19:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ライト。

Dscf7678

こんにちゎ★スタッフです。

今日ゎーコチラです。

Dscf7665 Dscf7664

テーブルライト。

Dscf7674 Dscf7672

テーブルライト。

Dscf7676

大量の‥

カメラのフィルム!

今時?と思いますが‥結構使っている人多いみたいですょ。

           

配達の帰り・・・。

F1000469 F1000472 F1000470

コスモス街道☆

咲き始めでしたょーー(≧▽≦)/

             

                     

でゎ★スタッフでした(^_^)v

posted by 店長&スタッフ at 17:37| Comment(0) | TrackBack(0) | リサイクル日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする